РУБРИКИ
Повар ТВ

ДИЕТИЧЕСКИЙ САЛАТ ИЗ КИНОА ( QUINOA SALAD) - онлайн видео на Повар.ТВ

Рецепт от: Nataliya Mashika
Предлагаю Вашему вниманию диетический салат из киноа.Киноа-это отличный источник белка и полезных для нашего организма веществ.Это незаменимый салат для вегетарианцев и людей,кто придерживается здорового питания.

Рецепт:

2 чашки киноа

500 мл воды

1 огурец

10-12 шт. помидоров черри

1 средняя луковица

1 зубчик чеснока

укроп по вкусу

1 ч.л. горчицы

2 ст.л. уксуса

2 ст.л. растительного масла

соль,чёрный перец по вкусу

Готовьте с хорошим настроением и у Вас обязательно всё получится! :)

Вас может заинтересовать это видео:

Комментарии и Отзывы:

Рецепты моей кухни
Рецепты моей кухни

Первый раз слышу о такой крупе, спасибо за рецепт салата, так приятно смотреть и слушать Вас!!!!!! Желаю ещё больше новый прекрасных рецептов на вашей новой кухне!!!!!!

Kateryna Weber
Kateryna Weber

Только недавно купила, воспользуюсь вашим рецептом.

Смаколики на столики
Смаколики на столики

Спасибо, Наталья! Для меня очень интересный салат, так как киноа я ещё даже не пробовала. Хорошенькая у Вас кухня.

Katerina Abat
Katerina Abat

Наташенька, кухня у тебя отличная!!! Салат понравился!!!

Кухня на любой вкус с Еленой Ус
Кухня на любой вкус с Еленой Ус

Салат просто супер!!!! и кухня у вас красивая )

Ga-Lina
Ga-Lina

Спасибо за полезный рецепт! Кухня комфортная))).

Наиля Nayla / Nailya help
Наиля Nayla / Nailya help

Желаю здравствовать! Приготовление любой крупы начинается с её промывания несколько раз и замачивания в холод. воде на час👆(если это не горох/фасоль/нут; последние - на более длительный срок )

Видео Рецепты | Кулинария
Видео Рецепты | Кулинария

Вкусный салат!

Еленка
Еленка

интересный рецепт! с новой кухней!

Julia Ap
Julia Ap

Не пробовала киноа, в продаже видела у нас, надо купить.

С переездом и новой кухней! )

СМАЧНІ РЕЦЕПТИ
СМАЧНІ РЕЦЕПТИ

Замечательное видео и салат! Лайк!

Асины вкуснятины
Асины вкуснятины

киноа у нас, увы, нет. но кухняяяя - просто прелесть! поздравляю!!

Radost
Radost' Moya

Привіт Наталочко! !! з переїздом, кухня затишна і красивa (дуже сподобалась плита)😍і як завжди спасибі за рецепт!!! Молодець!!!!

Виолета Мартиросова
Виолета Мартиросова

Спасибо за вкусные рецепты 👍🏻👌🏻👌🏻😋😋скажите пожалуйста, мерная чашка у Вас сколько мл. 🌹🌹🌹

Евгений Полянский. Песни для Души
Евгений Полянский. Песни для Души

Вкусно!

Nadiia Noga
Nadiia Noga

Цікавий рецепт, ніколи не купляла кінву, попробую.. ДЯКУЮ 😍😍😘😘

Julia
Julia

очень интересно! никогда не пробовала такой салат! лайк

Рецепты Natalinn
Рецепты Natalinn

Киноа для нас пока экзотика, не пробовала еще ) А надо бы )

У Надюхи на кухне
У Надюхи на кухне

СУПЕР!!! ЛАЙК от меня!!!

Sergey Magel
Sergey Magel

*AmAmAm. Appetizing Work. Fortunate Monday, Hatasha. *

Написать комментарий