ДИЕТИЧЕСКИЙ САЛАТ ИЗ КИНОА ( QUINOA SALAD) - онлайн видео на Повар.ТВ

Рецепт от: Nataliya Mashika

Предлагаю Вашему вниманию диетический салат из киноа.Киноа-это отличный источник белка и полезных для нашего организма веществ.Это незаменимый салат для вегетарианцев и людей,кто придерживается здорового питания.

Рецепт:

2 чашки киноа

500 мл воды

1 огурец

10-12 шт. помидоров черри

1 средняя луковица

1 зубчик чеснока

укроп по вкусу

1 ч.л. горчицы

2 ст.л. уксуса

2 ст.л. растительного масла

соль,чёрный перец по вкусу

Готовьте с хорошим настроением и у Вас обязательно всё получится! :)

Вас может заинтересовать это видео:

Комментарии и Отзывы:

Написать комментарий

Отменить ответ

Кулинарные тренды:

рассольник на зиму в банках рецепты сочинская пахлава квашеная капуста без сахара 5 вкуснейших рецептов кальмары французские тосты с ягодами рулет как в кулинарии ароматный чахохбили из курицы пирог с овощами и сыром арбузы на зиму рецепт сладости для детей самые вкусные воздушные булочки с нач кислыепомидоры бутерброды с сосисками и сыром как сделать цветок яблони постный пирог с фруктами соус з журавлини до мяса розы из клубники напиток из кофе лаваш плавленный сыр