Попробуйте приготовить мясо и овощи в духовке: быстрое и простое блюдо для обеда или ужина, которое можно взять с собой на работу! - онлайн видео на Повар.ТВ
Замечательная идея для обеда или ужина. Очень удобно готовить впрок, например на следующий день. Блюдо остается таким же вкусным и сочным. Его нужно просто разогреть в микроволновке. Самое главное, что такое приготовление не только вкусно, но и очень полезно. Минимум жиров, овощи и мясо - все что нужно для сбалансированного обеда или ужина.
Рецепт:
мясо - 500 г (у меня свинина)
кабачок - 1 шт.
баклажан - 1 шт.
перец сладкий - 1/2 шт.
картофель - 2 шт.
йогурт натуральный - 2 ст.л.
соль и черный перец по вкусу
соевый соус - 2 ст.л.
острый соус (аджика) - 1 ч.л.
растительное масло - 1 ст.л.
Запекать можно порционно в формах, в горшочках или в одной большой форме. Я запекала под фольгой 1 час при 180С.
Вас может заинтересовать это видео:
3:38
Сметут со стола за минуту! ГОТОВИМ За 5 МИНУТ! Стакан воды и самые простые продукты!
Предпросмотр
4:12
Теперь зимой помидоры не покупаю Этот метод пенсионерам по карману Мало кто знает этот секрет
Предпросмотр
0:55
Хрустящие макароны в сыре
Предпросмотр
6:33
ГРЕЧКА НА ЗАВТРАК 5 рецептов без заморочек. Гречневая Каша. Можно наслаждаться всю неделю
Предпросмотр
2:42
САЛАТ на все случаи жизни! То, что нужно на праздник! Ингредиентов всего 4, но как вкусно то!
Предпросмотр
4:41
Приготовьте омлет в духовке! Вкуснейшее блюдо, которое можно готовить за несколько минут!
Предпросмотр
![Видео: Невероятно Вкусный Вишневый Пирог! [Simple Food — видео рецепты]](https://img.povar.tv/recept/picture/d/dJbZfSAgjc8_5120x2880.jpg)
2:09
Салат ПО БЫСТРОМУ, за 5 минут, и всего то 4 ингредиента. Но очень вкусный, хоть каждый день готовь!
Предпросмотр
Рецепт прекрасный!! Всем хорошего настроения!