Самый Полезный и Вкусный Ужин! Хек, Запеченный с Овощами — Бесподобное Горячее Блюдо!Можно в Пост! - онлайн видео на Повар.ТВ
Хек, Запеченный с Овощами в Духовке - это очень вкусное и полезное блюдо! Сочная рыба и нежные овощи - это прекрасный ужин для тех, кто постится,худеет или придерживается диеты по состоянию здоровья!
Ингредиенты:
Рыба хек (филе с кожицей) - 600 г
Кабачки - 800 г
Морковь - 150 г
Перец сладкий (крупный) - 1 шт.
Помидоры (небольшие) - 2 шт.
Лимон (небольшой) - 1/2 шт.
Петрушка - небольшой пучок
Соль, прованские травы - по вкусу
Растительное масло - 2-3 ст.л.
Запекать в разогретой до 180 градусов духовке: 15 минут- с закрытой фольгой + 10 минут с открытой.
Приятного Вам аппетита!
Вас может заинтересовать это видео:
3:55
Новогодний салат «Собачка». Вариация на тему «Оливье». Вкусный и сытный салат с мясом
Предпросмотр
2:59
Второй день не могу оторвать ЖЕНУ за УШИ от тарелки! Не успеваю готовить добавку, съедает до крошки!
Предпросмотр
4:53
Когда мне лень готовить, я делаю это блюдо! Очень вкусный жареный рис с яйцом и овощами по-китайски.
Предпросмотр
3:30
Мой Ходовой САЛАТ со Свеклой,побил ВСЕ рекорды по скорости приготовления! Всего 4 продукта в составе
Предпросмотр
8:22
Паста (макароны) с креветками и беконом
Предпросмотр
4:02
БЕРУ ЯБЛОКИ И ДРОЖЖИ ❗ Знакомая из Китая научила, УДИВИЛА всех ❗ МАЛО КТО ЗНАЕТ ЭТОТ РЕЦЕПТ!
Предпросмотр
Спасибо за потрясающий рецепт! Просто, быстро и очень вкусно! Таких вкусных овощей я никогда не ела! Единственное отступление - хека не было, заменила кусочками леща. Очень Вам благодарна Мила! Это самый лучший рецепт из всех! Подписываюсь!