РУБРИКИ
Повар ТВ

Кокосовое печенье без глютена и сахара - онлайн видео на Повар.ТВ

Много я читала про кокосовую муку как и чем она хороша, и что из нее вкусненькое можно приготовить.

И вот нашла и пробывала безумно вкусный рецепт печенек. БЕЗ САХАРА и БЕЗ СОЛИ. Мало того у меня получилось сделать их вкусными. Теперь готовить их точно буду частенько. Я уже 14 дней не ем сахар, а сладенького организм требует по страшному))

Так, возвращаюсь к рецепту вкуснятины)

Берем 4 столовые ложки кокосовой муки ,

4 яйца,

и 2 столовые ложки кокосового масла. И ВСЕ) больше ничего не нужно.

Ну можно еще банан добавить, но это уже другой рецепт, тоже нереально вкусный и немного слаще. Если хотите, я могу отснять?

Акуратно перемешиваем венчиком, а потом тщательно ложкой или руками, чтобы небыло комочков. Тесто должно быть похоже на песочное.

Теперь столовой ложкой берем неоходимое коллличество теста, смачиваем немного руки в воде и делаем небольшие печенья нужной вам формы. Готовые заготовочки выкладываем на застеленный пергаментом противень и выпекаем наше лакомство при температуре 180 градусов минут 30

Невероятно ароматное, нежное и оочень вкусное печенье готово. Вам стоит попробовать и вы будете баловать себя такой вкуснятиной очень часто. ГАРАНТИРУЮ!!!?

Приятного чаепития.

Вас может заинтересовать это видео:

Комментарии и Отзывы:

Eva Byuksel
Eva Byuksel

Благодарю за рецепт! Испекла! Мне очень понравилось! домашние затребовали сахар - в следующий раз пойду на уступки. А ваш рецепт - супер! Как то, что я хотела! Песочное печенько без белой муки и сливочного масла. Благодарю!

ольга трушкина
ольга трушкина

Спасибо. Отличный рецепт. Заменила кокосовое масло на сливочное и фит парад добавила - слегка посластила. 👍👍👍

Lena Bro
Lena Bro

Положила муки 80 г. примерно, до состояния теста, из которого можно лепить круглые печенья. Также положила 40 г. Эритрита. Спасибо за рецепт!

Ольга Крикливская
Ольга Крикливская

Спасибо за рецепт. Обязательно попробую. Все ингридиенты как раз есть дома.

Vladimir Gricanov
Vladimir Gricanov

Приготовлю обязательно, заранее благодарена за рецепт. Вам лайк Юленька. С уважением Гричанова Людмила.

Джафар Мохамад Тахир
Джафар Мохамад Тахир

Спасибо, а масло можно заменить оливковым ?

MegaSowest
MegaSowest

А можно в граммах? Тут у вас ложка очень большая

да я такая
да я такая

4 яйца на 4 ст. ложки муки 😱это же яичница с кокосом, нет ?

Tatiana Mir
Tatiana Mir

Добрый день, как Вы считаете, можно стружку кокосовую добавить? Не развалятся печеньки?

Karl
Karl

Попробовал сделать с бананом.

Это невкусно.

Будто ешь сладковатую яичницу с привкусом кокоса и консистенцией мягкого печенья.

Что-то мне подсказывает, что без банана это будет более песочно, вообще несладко и ещё более яично.

Думаю, в рецепте ошибка по количеству яиц.

Лю Войтик
Лю Войтик

я чего то не понимаю, оно ж вообще не сладкое?

ANNA Karp
ANNA Karp

Говно рецепт, не готовте, полное не соответствие готовуму изделию!!!

Людмила Грекова
Людмила Грекова

Сделала, фигня

Написать комментарий