Вот как нужно готовить МИНТАЙ или ХЕК! Простой и Бюджетный рецепт, а как ВКУСНО! - онлайн видео на Повар.ТВ
Рыба хек или минтай полезная, нежная и диетическая. Этот простой рецепт поможет приготовить вам её максимально сочной и вкусной. Все готовится просто и быстро. Хек ( минтай )содержит витамины и минералы жизненно необходимые, как детям , так и взрослым для нормальной жизнедеятельности, роста и развития. Поэтому рыба- это лучший обед или ужин для всей семьи! Рыбы с овощами в духовке вдвойне полезнее ?. Вкусно, просто и полезно!
Ингредиенты:
Хек ( или минтай)- 2 шт
Лук-1 шт
Морковь-1 шт
Петрушка- пара веточек
Сливочное масло-20 г
Растительное масло-2 ст.л.
Лимон-1/3 шт.
Соль, черный перец по вкусу
Запекать в духовке 40 минут при t 180’C или в аэрогриле 30 минут при 250’С.
Вас может заинтересовать это видео:
3:47
Люблю, когда БЫСТРО и ВКУСНО! Нежнейший МЕДОВЫЙ ПИРОГ с ЯБЛОКАМИ! И в Пир, и в Мир!
Предпросмотр
1:40
Кексы с ежевикой и кокосом
Предпросмотр
3:38
5 минут и 1 ингредиент. Супер Шикарное блюдо для Взрослых и детей. Арахисовая Паста. Но есть нюансы.
Предпросмотр
4:02
Рецепт ПОДСЛУШАЛ в МАРШРУТКЕ. ШОК!!! Теперь готовлю его каждый день к чаю! Жена в ВОСТОРГЕ!!!
Предпросмотр
2:47
Самый вкусный компот из черешни
Предпросмотр
3:23
НА ОДНОЙ ПЕЧЕНЮШКЕ ВЫ ТОЧНО НЕ ОСТАНОВИТЕСЬ! ПЕЧЕНЬЕ»КОНВЕРТИКИ» — ПРОСТО ТАЕТ ВО РТУ!
Предпросмотр
3:12
ТАК ПЕЧЕНЬЕ ГОТОВИТ ТОЛЬКО МОЯ ЗОЛОВКА! СКАЗОЧНО ВКУСНАЯ! ВЕК ЖИВИ ВЕК УЧИСЬ. Простой и быстрый рецепт
Предпросмотр
5:17
Хлеб! Наконец- то ЕГО нашла и больше НЕ покупаю! Быстрый и Самый Простой Домашний Рецепт!
Предпросмотр
2:40
КВАШЕНАЯ КАПУСТА,НАСТОЯЩИЙ И ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ КВАШЕНОЙ КАПУСТЫ.кВАШЕНАЯ КАПУСТА НА ЗИМУ
Предпросмотр
3:30
Рецепт подслушала в метро и теперь готовлю почти каждый день! Простой салат быстро и вкусно на ужин.
Предпросмотр
7:24
НАУЧИЛ ТУРЕЦКИЙ ПОВАР❗ Беру КЕФИР, 1 Яйцо и 10 минут!!! МУЖ СЪЕДАЕТ по 10 ШТУК И НЕ ПОПРАВЛЯЕТСЯ❗
Предпросмотр
6:28
Завтрак для Любимой
Предпросмотр
