Самый простой и Вкусный Рецепт из куриного филе и капусты в духовке. Вкусный, Быстрый Ужин! - онлайн видео на Повар.ТВ

Рецепт от: Panna Lesia

Куриное филе в духовке по этому простому и вкусному рецепту готовится быстро и просто. Вкусная куриная грудка будет сочная, нежная и ароматная. Подойдёт не только филе курицы ( грудка, бедро), но и другое мясо. Мясо сразу получается с гарниром: картофель, капуста, овощи. Вкусный и быстрый ужин для всей семьи. Блюдо можно приготовить на сковороде, но в духовке еда полезнее и здоровее.

Рецепт:

Куриное филе (грудки)-2 шт

Картошка-4 шт

Капуста-300 г

Лук-1 шт

Морковь-1 шт

Сметана-5 ст.л.

Томатная паста-1 ст.л.

Укроп- пара веточек

Сухой молотый чеснок-0,5 ч.л.

Растительное масло-3 ст.л.

Соль, чёрный молотый перец по вкусу