Кабачки больше не жарю! Кабачки по- корейски! Быстро. Просто. Полезно. Не Жареные кабачки! - онлайн видео на Повар.ТВ

Рецепт от: Panna Lesia

Кабачки больше не жарю, а готовлю вкусные кабачки в духовке! Это не жареные кабачки на сковороде, а запечённые кабачки с чесноком и вкусной заправкой. Как кабачки по корейски. Думаете как приготовить кабачки и что приготовить из кабачков? Такая закуска или салат из кабачков, как грибы подходит на легкий ужин и чтобы похудеть. Этот ПП и здоровое питание. По этому рецепту кабачки вкусно и просто готовятся за минуты без возни и без труда. Вкусное, диетическое блюдо. Новый рецепт из кабачков- самый простой и быстрый рецепт! Кабачок или цукини порадует всю семью!

Ингредиенты:

Кабачки- 4 шт (750 г)

Сухие итальянские травы-1 ч.л.

Соль по вкусу

Растительное масло-2 ст.л.

Заправка:

Сок лимона-3 ст.л.

Масло грецкого ореха ( или другое ароматное масло)-1 ст.л.

Мед-0,5 ст.л.

Чеснок-1-2 зубка

Семена льна ( кунжут или грецкие орехи)-1 ст.л.

Зелёный лук-пара перьев

Кабачки порезать, посолить, добавить итальянские травы, растительное масло и запекать в духовке 20-30 минут при t 200’. Дать остыть и добавить заправку. Приятного аппетита!