РУБРИКИ
Повар ТВ

Вкуснятина НА ЗАВТРАК за считанные минуты! Быстро и Вкусно! Здоровая и дешевая еда на сковороде ! - онлайн видео на Повар.ТВ

Рецепт от: Panna Lesia
Вкусный, быстрый завтрак за минуты! Тонкие блины на воде такие же вкусные блины, как и на молоке. Вкусный простой рецепт блинчиков на сковороде с простыми продуктами: шпинат, овсянка, яйца. Здоровая и дешевая еда. Готовим вкусно на сковороде за 5 минут вкусный и быстрый завтрак или перекус. Это ПП рецепт без муки и без молока. Хорошо подходит, чтобы похудеть. Такие блины подходят для фаршировки, как налистники. Если думаете что приготовить быстро, вкусно и просто овсяные блины порадуют всю семью.

Рецепт и Ингредиенты:

Шпинат-75 г

Овсянка-75 г( 1 стакан 200 мл)

Яйца-1 шт

Растительное масло-1 ст.л.

Чёрный молотый перец -щепотка

Соль-1/3 ч.л.

Сыр по желанию

Все продукты сложить в миску и перебить блендером для однородности. Жарить на среднем огне с двух сторон.

Вас может заинтересовать это видео:

Комментарии и Отзывы:

Татьяна Омесь
Татьяна Омесь

Какие красавцы получились! Лесенька, благодарю за рецепт. Вкусненько и сытненько!

Alex Kiev888
Alex Kiev888

Спасибо за рецепт здоровой пищи! И вправду, стоит попробовать, никогда такого не пробовал - не привык блины со шпинатом готовить! Оригинальненько!!!

Галинка-Малинка. Будни провинциалки.
Галинка-Малинка. Будни провинциалки.

Овсянка - каша красоты, а это блинчик красоты и здоровья! 😋😉👌👍

Олег
Олег

Добрый вечер Леся 🌼🌼🌼🌼🌼🤗спасибо за рецепт. Красивого цвета 👍цвет молодой травы на лугу. Будем пробовать приготовить. Привет из России ✌️✌️👏всего доброго тебе Леся🌹🌹🌹

ЕДА ИДИ СЮДА | Шоу Рецептов
ЕДА ИДИ СЮДА | Шоу Рецептов

Мне понравился ваш рецепт! ) достаточно низкоуглеводный и полезный рецепт! )

Be Motivated Daily
Be Motivated Daily

Looks delicious 😋 Thank you for sharing friend! keep it up!

Елена Ерешкина
Елена Ерешкина

Прикольные блинчики👍🏻, вкусные, полезные, а главное у них цвет здоровья- зеленые👍🏻👍🏻👍🏻

Максим Королёв
Максим Королёв

Спасибо 💖💖💖. Класс. 🥞🥞🥞

VLADA
VLADA

ХУДЕЕМ ВКУСНО😁😁😁👍👍👍👍👍👍

мария козловская
мария козловская

😘

Сергей. С.
Сергей. С.

Ну, не знаю, видео не впечатлило. При наличии шпината, конечно, попробую, но он в продаже редко бывает. Видел Ваши коменты в "Кашных щах", решил подписаться на Вас, посмотреть Ваши рецепты.

Pierre Bamert
Pierre Bamert

Класс

Ольга Виденеева
Ольга Виденеева

Может и вкусно, но все же пишут, что белки и углеводы совмещать нельзя, тяжело для перемешивания и для работы поджелудочной железы.

Написать комментарий