Быстрая Запеканка на сковороде. Нежнейшая, БЕЗ Муки! Вкусно. Просто. Вкуснятина на Завтрак за минуты - онлайн видео на Повар.ТВ

Рецепт от: Panna Lesia

2 яйца и стакан овсянки- основные ингредиенты вкусного и быстрого завтрака ( ужин, перекус) ща минуты, без возни. Простой рецепт приготовления овсяноблина, а получается вкусно, быстро, сытно и полезно. Рецепт бюджетный, но еда будет сытной и полезной для всей семьи на каждый день. Это ПП или ЗОЖ рецепт, правильное питание. Здоровая и дешёвая еда! Вкуснее, чем овсяная каша или яичница.

Рецепт:

Стакан 200 мл

1 стакан овсяных хлопьев (120 г)

1 стакан молока

200 г творога

2 яйца

1/3 ч.л. лимонного перца

1/3 ч.л. сухих итальянских трав

1/2 ч.л. сухого молотого чеснока

Соль- 1/3 ч.л. или по вкусу

Жарить ( печь) на огне меньше среднего с двух сторон.