Я больше не буду жарить рыбу! Рыба по-французски! Вкуснота невероятная! - онлайн видео на Повар.ТВ
Съедят за минуту! Я больше не буду жарить рыбу! Вкусно и полезно для всей семьи! Запеченная рыба. Не жарьте рыбу, попробуйте запечь её по этому простому, быстрому и экономному рецепту! Готовим за минуты. Справится даже ребенок. Ужин за 30 минут из самых простых продуктов.
Рецепт:
Филе рыбы -400 г
Соль- по вкусу
Черный молотый перец- 1/5 ч.л.
Оливковое масло-2 ст.л.
Морковь-2 шт
Лук-2 шт
Сметана-2 ст.л.
Соевый соус-2 ст.л.
Горчица-1 ч.л.
Сыр- 50 г
Выпекать в духовке при температуре 180’С (392’F) 30 минут.
Вас может заинтересовать это видео:
4:59
Супер Сочные Куриные Котлеты «Папараць-Кветка» — Новогодние Блюда! Устоять Просто Невозможно!
Предпросмотр
1:45
Вкусный рецепт САЛАТА «СОБЛАЗН» на ПРАЗДНИК за 5 МИНУТ — ГОСТИ будут в ВОСТОРГЕ! Быстрый САЛАТ
Предпросмотр
4:45
Гости из Америки научили! Куриные бедра вместо шашлыка на праздничный стол или вкусный ужин рецепт.
Предпросмотр
5:02
За КОПЕЙКИ! Всего 200 гр. ФАРША и ГОРА КОТЛЕТ НА СТОЛЕ! Воздушные и Сочные Котлеты из мясо
Предпросмотр
4:08
Близких за Уши не оттащишь, КАК ВКУСНОооо, А всего то……. Нужно… Обалденный завтрак или обед
Предпросмотр
5:25
Домашняя Ветчина на НОВОГОДНИЙ СТОЛ
Предпросмотр
Excellent recipe. I can help with a little more refined English. :)
FRENCH BAKED FISH. 400 g fish fillet (Pollok or Haddock - or something else), cut into chunks. Grease a baking dish with vegetable oil, and put the fish in the bottom of the Pyrex dish. PREPARE MARINADE: 2 full tbsp. Soured Cream, 1/4 tsp each of salt and black pepper1 topped tsp. hot mustard, 2 tbsp. Soy Sauce. Mix well together, then mix it into the fish, and leave to marinade for a few minutes. 2 carrots, finely grated2 medium-sized white onions, finely choppedHeat a frying pan - add 2 tbsp. veg. oil and add carrots and onions to it. Saute until soft, add 1/2 tsp. each of salt and black pepper, mix well again and add this on top of vegetables. 50 g cheese, grated, sprinkle this over the vegetables. Bake in oven at 180 C (390 F) for 25 minutes. Serve with boiled rice - or mashed potatoes - and other vegetables of choice.