НОВИНКА ! ОБАЛДЕННЫЙ ЛЕТНИЙ САЛАТ. ЗЕЛЕНЬ И МЯСО, питательный и лёгкий. - онлайн видео на Повар.ТВ

Салат по этому рецепту получается питательным, лёгким, вкусным. Рецепт не избитый, новый .В нём прекрасно сочетается мясо и зелень, овощи .Его можно назвать летним, так как летняя зелень самая вкусная,хотя готовить его можно в любое время года. Он универсальный. Прекрасно подойдёт и для праздника и на каждый день.

СОСТАВ: ШПИНАТ (ЗЕЛЁНЫЙ САЛАТ) - 40 ГР.

УКРОП -25 ГР.

ЛУК ЗЕЛЁНЫЙ - 25 ГР.

ОГУРЦЫ СВЕЖИЕ - 2 ШТ.

ЯЙЦА - 3 ШТ.

МОЛОКО - 2 СТ. Л.

КУРИНОЕ ФИЛЕ -350 ГР.

СЫР - 100 ГР.

КУНЖУТ - 3 СТ .Л.

ОЛИВКИ -60 ГР.

СОЛЬ - ПО ВКУСУ.

ЗАПРАВКА :

МАСЛО ОЛИВКОВОЕ - 50 ГР.

СОК ЛИМОНА -1,5 СТ .Л.

ГОРЧИЦА ЗЕРНОВАЯ - 2 Ч .Л.

ЧЕСНОК - 3 ЗУБЧИКА.

ПЕРЕЦ - ПО ВКУСУ.