РУБРИКИ
Повар ТВ

Неожиданно! Просто смешайте кефир с апельсином! Гениальный рецепт, за который семья скажет спасибо! - онлайн видео на Повар.ТВ

Просто смешайте кефир с апельсином! Это замечательное блюдо, которое подойдет на завтрак, ужин или перекус. Удобно брать с собой на работу. Семья точно скажет Вам спасибо. Это не только вкусно и сытно, но и полезно! Замечательный вариант правильного завтрака.

? Продукты:

Апельсин - 1 шт.

Кефир - 400 мл.

Овсяные хлопья - 80 гр.

Творог - 200 гр.

Банан - 100 гр.

Яблоко - 100 гр.

Семена льна - 2 ч.л.

Кокосовая стружка - 1 ч.л.

Мак - 1 ч.л.

Делаю в банках по 500 мл.

Вас может заинтересовать это видео:

Комментарии и Отзывы:

Dianne__
Dianne__

Спасибо за полезный, вкусный и незамороченный рецепт для обеда на работе! Теперь даже голову ломать не надо, можно употреблять каждый день)

elvigooo
elvigooo

Кристина, спасибо большое за вдохновение! Я тут же приготовила себе и мужу по баночке на завтра)

Кулинарный Микс с Кристиной Оловянниковой
Кулинарный Микс с Кристиной Оловянниковой

*Друзья, если понравился этот рецепт, то поставьте лайк под видео и напишите комментарий, хотя бы смайлик или слово "спасибо", мне это очень нужно! Чмок того, кто сделал* :)

Angela Off
Angela Off

Рецепт классный👍! Спасибо! ! Буду теперь такие завтраки готовить с вечера😍

Tanja Iva
Tanja Iva

Очень хорошая идея с вечера сделать и утром на завтрак! Сделаю дочке, перед школой самое то вместо батончиков мюсли. 😊 👍 ❤️

Malinka Katerinka
Malinka Katerinka

Спасибо, Кристина, за вкусный и полезный завтрак!!! 💃🏻😁🌷🌹🌷🌹🌷 Обязательно поэкспериментирую с продуктами, очень люблю семена чиа!!! 🍎🍐🍌🍓🥝

helen gryukanova
helen gryukanova

Весь ролик ждала Василия😁Уж думала не появится... 😊👍🏽А он тут как тут. Так удивленно посмотрел... »хозяйка, как это можно есть-то?»Спасибо, напомнили старый рецептик👍🏽😘

Елена Мечетина
Елена Мечетина

Очень интересный рецепт! Спасибо, Кристина! Обязательно попробую!

Рина Радужная
Рина Радужная

Большое спасибо за вкусный и полезный рецепт. 👍, а главное просто и дёшево.

Алёна Кругликова
Алёна Кругликова

Спасибо! Прекрасная идея, возьму на работу на обед!

Трапеза House
Трапеза House

Интересный, полезный и вкусный рецепт! Надо попробовать)

Анна просто Анна
Анна просто Анна

Ох, Кристина, читаю про то, что нужно просто смешать кефир с апельсином и думаю, что чего-то в этой жизни не понимаю. ) Когда узнала, что ещё в блюде, поняла: будет вкусно, спасибо.

Ольга Моисеева
Ольга Моисеева

Очень аппетитно выглядит, надо попробовать

Елена Кузьмина
Елена Кузьмина

Класс.

Кот прелесть. тоже наблюдает за готовкой.

Лидия Колпакова
Лидия Колпакова

Здравствуйте, Кристиночка!

Вкуснятина! .. Спасибо за рецепт, обязательно приготовлю. 🌷😋🐈

РУСЛАН
РУСЛАН

Добрый вечер ☺️ Кристина, спасибо Вам огромное, за интересный и полезный рецепт, мне рецепт понравился, супер, класс 👍💯

Клара Коралловна
Клара Коралловна

Давно её делаю, это ленивая овсянка, вариантов её много! На завтрак такая подходит не всем, ибо не все на завтрак могут есть холодную пищу. А эту кашу лучше делать на ночь и ставить в холодильник.

И ещё момент- кожу с яблок и перепонки с апельсиновых долек, тоже лучше удалить. Сейчас редкие сорта с тонкой жующейся кожей, в основном кожа-как целофан. И в каше, это как то не айс)))

Елена Андрейченко
Елена Андрейченко

Ммм. Хочу, хочу такую вкуснятину. Супер. Иду делать на завтра, на завтрак. Спасибо большущее!

Любовь Кабина
Любовь Кабина

Благодарю за вкусный завтрак

Татьяна Фирулева-цой
Татьяна Фирулева-цой

Подтверждаю!!!! 😊очень вкусно, сытно и полезно!

Написать комментарий