Комментарии и Отзывы:
Оленька огромное спасибо тебе за твою историю и новый раздел в роликах, потому что для многих, в том числе и для меня это великое подспорье, и моральная поддержка в том чтобы было легче следить за своим рационом, а я очень люблю готовить в мультмварке!!! )
Оля, было бы очень хорошо если бы вы делились рецептами именно своего правильного питания чаще!! очень хочу похудеть.. :-))
Брокколи необходимо варить несколько минут. Цвет приготовленной брокколи должен быть такой же ярко зелёный как сырой. Когда брокколи желтого цвета, это означает, что ее переварили и полезных веществ в ней намного меньше.
Замечательно! Также готовлю, только не в мультиварке, а просто под крышкой тушу с разными специями, получается все равно вкусно! :) Оля, спасибо за видео! Тема правильного питания очень важна.
Оля, спасибо Вам большое за рецепты по правильному питанию! Ждём новых рецептов для худеющих 🌝
Ольга, сделайте побольше видео в мультиварке, пожалуйста.
спасибо Оличка, за ваши рецептики, теперь удивляю ними своих родных. Очень хочется увидеть в плейлистах, ваши видео с рецептами для правильного питания, этого так не хватает на ютубе...
Оленька, спасибо большое за рецепт! Ждем с нетерпением новых рецептов по правильному питанию)))
Оля, спасибо за отличный рецепт для мультиварки! Все ингредиенты как раз мои любимые, только гречка для меня вкуснее чем рис.
Лайк Лайк Лайк!!!!!! как увидела рецепт сразу делаю на завтра себе!!!!! выкладывайте видео своего меню и на завтрак и на ужин!!! уверена нас много кто будет рад таким видео!!!!!
Оля большое спасибо! Сегодня приобрела абонемент в фитнесс зал рядом с домом :) спасибо за рецепт в мультиварке. Завтра обязательно попробую! Очень радуюсь, что у меня такая же мультиварка 👏🏻😊
ольга!!!! снимите пожалуйста меню на день!!!!! очень интересно наглядно увидеть что вы едите!!! спасибо
СПАСИБО БОЛЬШОЕ, ЛЕНОЧКА! ЗА ПРЕКРАСНЫЙ РЕЦЕПТ И УСПЕХОВ ВАМ ВО ВСЕМ!!! 👍👍👍👍👍
Шикарное блюдо, побольше таких видео, пожалуйста)
Спасибо за рецепт и что написали сколько ккал, белков, жиров и углеводов. Сама бы не стала считать, а теперь буду готовить и знать сколько, очень приятно)))
Блюдо однозначно вкусное и полезное, но брокколи страдают, когда их обзывают броклями:-)
Оля мне нравится ваш канал, могли бы вы больше диетических рецептов готовить.
Оля, спасибо за видео. Вы настоящий мативатор. Буквально недавно задумалась о правильном питании. жду новых рецептов. спасибо
Спасибо, Оля! А я тоже делаю так, но только с замороженными овощами и потом соевым соусом поливаю. Теперь еще и с прованскими травами попробую..
Ольга, давайте большего рецептов правильного питания. Очень здорово!