РУБРИКИ
Повар ТВ

Заготовка Еды на Неделю, ЧТОБ ОБЛЕГЧИТЬ СЕБЕ ЖИЗНЬ:) | How to Plan Your Weekly Meal | Ольга Матвей - онлайн видео на Повар.ТВ

Рецепт от: Ольга Матвей
Это действительно облегчает жизнь.

Меню рассчитано на 2 взрослых и 2 ребенка. Делая такие запасы, готовка для вас уже не будет такой заморочкой.

***************************************

Закупка:

Молоко 1 л

Кефир 1 л

Творог 1 кг

Сметана 600 мл

Масло сливочное 400 гр

Овсянка

Фрукты( клубника , черешня, абрикос)

Огурцы 2 кг

Помидоры 2 кг

Укроп 300 гр

Шпинат 300 гр

Листья салата ( на бутерброды)

Лук 0,5 кг

Картофель 1 кг

Яйца 15 шт

Мука 1 кг

Хлеб

Колбаса 1 палка

Сыр 500 гр

Крекер или печенье 0,5 кг

Кокосовая стружка

Сливки 33% 200 мл

Варенная сгущёнка

Сосиски 10 шт

Кабачки 2 кг

Морковь 1 кг

Грибы 300 гр

Курица

Куриная грудка 4 шт

Рис 1 кг

Фарш 0,5 кг

Вас может заинтересовать это видео:

Комментарии и Отзывы:

Байрам Гафаров
Байрам Гафаров

Оля зделай видио закупка продуктов пожалуйста.

SIMS 2948
SIMS 2948

Поздравляем ребята с рождением Настюши! Растите здоровыми на радость мамочке и папе. Спасибо вам за ценные советы.

Anna Z
Anna Z

Идеальная хозяюшка! ) Спасибо большое, выручили! А то устала уже каждый день думать, что же сегодня приготовить такого, да чтоб не надоело)))

Nataliya Knyazeva
Nataliya Knyazeva

Ольга, спасибо Вам за позитивную подачу нашей ежедневной рутины😊🌸🌸🌸Спасибо огромное!

Ксения Швецова
Ксения Швецова

Олечка, более полезного примера организации и экономии лично времени и заготовки запасов для питания семьи я не видела!

Спасибо Вам огромное за Вашу доброту, искренность и душевную красоту, которые так видны в ваших роликах))

Удачи Вам!

Ludmila Mejibivsji
Ludmila Mejibivsji

Олечка в" интересном положении"!!!! Искренне и от всего сердца желаю вашей семье счастья!!!!

любовь шевченко
любовь шевченко

спасибо Олинька что ты есть в этом мире и даришь людям свои рецепты и позитив

Татьяна Кондрашина
Татьяна Кондрашина

Олечка, очень хорошие, добрые советы. Мне 59 лет, и я до сих пор живу так, как в детстве. Нас у мамы трое детей и всегда был полный холодильник и замороженных продуктов и приготовленной еды. И также приходили со школы, разогревали и были сыты. Пельмени и вареники с картошкой лепили всей семьей, на месяц, 700-800 штук. И были они как свежие. Хватало и нам и гостям. ( я и сейчас меньше 500 не леплю, а живу одна, дети в своих квартирах. Но врасплох меня не застать, всегда есть чем накормить).. Ничего не обветривалось и не пропитывались продукты друг от друга запахами. Борщ и щи варились на 3 дня, супы с крупами конечно на день. Родители работали, мы учились и хотелось погулять, готовить каждый день возможности не было. Но в субботу мы готовили всей семьей. Моя семья и сейчас так делает. Остается свободное время для детей, внуков, для любимого дела, в театр сходить. Вы просто умничка. Очень хорошенькие судочки, но к сожалению в Россию доставки нет, только по Украине. У меня много посуды Tupperware. в том числе и для заморозки, вот в них я замораживаю обеды и ужины также на неделю. Готовить каждый день нет возможности. Работа. Удачи Вам и спасибо. что делитесь такими маленькими, но нужными секретами.

helli4ka
helli4ka

Оленька, благодарю вас! Это именно то что я искала. Лаконично, по делу рассказали про систему заготовок, рецепты которые интересуют можно посмотреть отдельно, а так же список покупок. Вы большая молодец, процветания вам! :)

Ника
Ника

Оля, спасибо! Отличное видео. Как всегда, все продумано и максимально удобно для тех, кто смотрит и пользуется твоими идеями и рецептами.

Love Mac
Love Mac

Здорово, отличное планирование 👍 для тех кто привык есть одно блюдо по 3-4 дня. Мы привыкли есть на ужин что-то свежее, поэтому приходится каждый день готовить что-то разное. Ольга - молодец, мастерица!

Валентина Авенирова
Валентина Авенирова

Олечка, как же повезло вашему мужу, вы родились уже замечательной хозяйкой. Вы прелесть!!!

Динара Усманова
Динара Усманова

Здорово! Приятно смотреть как готовит Ольга! Аккуратно! Чисто! Неоднократно готовила по её рецептам - все очень вкусно!!! Спасибоооо

Лана Затон
Лана Затон

Олечка, спасибо тебе за всё, что делаешь для нас, чтобы облегчить жизнь. Не обращай внимания на негативные отзывы. Ты настоящая жена, мама и отличная хозяйка. Ты супер!!!

E
E

Олечка!!!! Снимите, пожалуйта, "зимний" вариант меню. Чем можно заменить овощи. Конечно зимой в супермаркете можно купить все, но хочется акцент на сезонные фишки.

Лариса Афанасьєва
Лариса Афанасьєва

Олечка, молодец! Здоровья и кулинарных шедевров

darya gulyamova
darya gulyamova

У нас в семье 2 взрослых и 2 ребёнка(включая меня)☺

Спасибо за видео💓

Правдоруб Ростовский
Правдоруб Ростовский

Оля , я в восторге от твоей хозяйственности. молодец

Tata Sugiyama
Tata Sugiyama

Ольга, спасибо большое! Очень полезное видео!!!

Валерия Шалыгина
Валерия Шалыгина

Очень круто! Спасибо! Всегда были проблемы с меню. Раз в два дня ломаю голову над тем, что готовить, а тут все разом, немножко потратить времени и на неделю еда без головной боли обеспечена 👍🏻👍🏻👍🏻

Написать комментарий