Пять Ужинов на Неделю. Отдыхаем После РАБОТЫ:) | Five Dinner Ideas For A Week | Ольга Матвей - онлайн видео на Повар.ТВ
Приготовила для вас 5 ужинов, чтоб можно было отдыхать после работы. Их можно не замораживать, а готовить каждый день отдельно. Я думая каждый для себя что-то может взять из этого видео.
***********************************
Пять Ужинов Рецепты:
Понедельник
Лук 1 шт
Панировочные сухари 100 гр
Подсолнечное масло
Куриная грудка 2 шт
Рис 150 гр
Соль, перец, итальянские травы
Вторник
Куриные ножки 4 шт
Яйца 2 шт
Соевый соус 60 мл
Вино 100 мл
Мука 60 гр
Картофельный крахмал 40 гр
Соус 1:
Сахар 1 чайная ложка
Соевый соус 2 чайные ложки
Винный уксус 2 чайные ложки
Кетчуп 2 чайные ложки
Соус 2:
Имбирь 10 гр
Яйцо 1 шт
Майонез 1 ст. ложка
Зелёный лук 20 гр
Зелень, перец
Среда
Свиная лопатка 300 гр
Сливки 20 %. 250 мл
Соль 1 чайная ложка
Сахар 1 чайная ложка
Перец, итальянские травы
Горчица 1,5 чайные ложки
Баклажаны 3-4 шт
Помидор 1 шт
Лук 1 шт
Перец 1 шт
Четверг
Картофель 4 шт
Лук 1 шт
Грибы 150 гр
Филе 2 шт
Сливки 20% 250 мл
Сыр Гауда 150 гр
Пятница
Хек 2 филе
Морковь 2 шт
Лук 2 шт
Кетчуп 100 гр
Соль, перец
Рис 150 гр
Сливочное масло 30 гр
Зелень
Вас может заинтересовать это видео:
4:03
Тефтели с рисом в томатной подливе
Предпросмотр
3:26
Простой Рецепт Тонких, Кружевных Блинов с «Юбочкой» / Без Соды и Разрыхлителя / Блины Три Стакана
Предпросмотр
4:00
Самый Нежный ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ/Песочный Пирог с Яблоками и Безе/Рецепт Вкусного Яблочного Пирога
Предпросмотр
10:23
Всего 20 рублей и вы накормите всю семью. Вкусно и просто. Луковые котлеты с манкой.
Предпросмотр
3:09
Век ЖИВИ, век УЧИСЬ! Так готовить свиные ребра меня научили только в этом году. Для праздничного ужина
Предпросмотр
Девочки ну это же просто идея! Не любите жареное, запеките. Не едите что-то, замените. Калории нужно считать в своей тарелке, а не в чужой! Ну что за привычка! Я всегда готовлю так, как любит моя семья, и специи у каждого свои, и масло регулируйте как вам нужно. Оля за идею спасибо!