РУБРИКИ
Повар ТВ

Обеды на Работу — Два Варианта - онлайн видео на Повар.ТВ

Рецепт от: Ольга Матвей
Какой обед вы бы взяли на работу?

***************************************

Рецепт:

Обед 1

Лук 1 шт

Рыба 100 гр ( хек , минтай , лосось или куриное филе )

Соль , перец

Броколли 100 гр

Рис отваренный до полуготовности 200 гр

Листья салата 50 гр

Кукуруза 30 гр

Яйцо отварное, моцарелла 50 гр

Обед 2

Обед в судочке

Стручковая фасоль 100 гр

Лук 30 гр

Курица 150 гр

Соль, перец , средиземноморские травы

Ячка отварная 100 гр

Вас может заинтересовать это видео:

Комментарии и Отзывы:

Марина Берковая
Марина Берковая

Оля! Вы -умница и хозяюшка! Спасибо Вам огромное за полезные видео! Здоровья Вам, мира и процветания!

Семья Bagdasaryan Family VLOG
Семья Bagdasaryan Family VLOG

Я в шоке от комментаторов 😅 спасибо за рецепты, хоть с собой, хоть просто на ужин 🥘 💐💐💐 главное вдохновили )пошла готовить 😋

Ирина Шамина
Ирина Шамина

Очень вкусно и аккуратно готовите! Приятно смотреть! Хоть готовить и не буду, на работе не ем, но ваши действия на кухне наполняют мой дом приятным запахами)))

Марина
Марина

Оленька день добрый!!! Мне понравились, все эти два варианта обеда, что по практичности, то лучше по второму варианту не все вместе, но конечно Я понимаю Вы предложили нам свой вариант, а там все на наше усмотрение. Спасибо за ваш труд, мы очень-очень ценим!!! Вариант обеда мне лично понравился, лайк и только лайк!!! И Ещё хочу добавить всё очень-очень оригинально придумано, ещё раз Спасибо!!!

Tatyana
Tatyana's Cooking Show

Очень вкусные варианты обедов. Спасибо большое, Олечка. Быстро и просто. Как всегда великолепно. Лайк. Но я бы всё же салатик положила отдельно. Но в целом всё суперски! Умничка. Спасибо за вкусные рецепты.

Aleksia Ruk
Aleksia Ruk

Ольга, с большим удовольствием смотрю Ваши видео!! )) эстетическое удовольствие от Ваших видео, плюс рецепты находка - просто и вкусно! Ольга, а Вы могли бы варианты постных обедов предложить?

Ashley
Ashley's Food

*Блин, это очень аппетитно смотрится! Вы просили оценить какое блюдо больше понравится... я даже не знаю... скорее всего с красной рыбкой, я просто ее очень люблю:))) А вообще, это целая бизнес идея, сейчас расплодилось всяких фаст фудов с бургерами, а если бы появились кафешки быстрого приготовления с похожим меню, я был бы там частым гостем! И у населения бы попа меньше росла:))) Спасибо за красивые рецепты! *

irina duba222
irina duba222

Олечка, пять с плюсом! Вы просто "фонтан идей"!!! Дай Бог Вам здоровья!!!

человек человеков
человек человеков

здравствуйте, Оля. я лично больше люблю рыбу( тем более красную). но для разнообразия, конечно, с курочкой тоже очень вкусно! а брокколи и фасоль- это супер!!! оба варианта хороши. спасибо вам за ваши рецепты!

Maria. E.
Maria. E.

Это для тех кто целый день жрёт, представляю своего мужа жующего брокколи и сушёную клюкву 😂

Радости частного дома
Радости частного дома

*Оля привет!!! Спасибо за обеды!!! Шикарно придумала!!! *

Наталья Хаваева
Наталья Хаваева

Действительно ВКУСНЯТЕНА 😀 ОБЬЕДЕНИЕ 😛 АППЕТИТНО, НИЗКОКАЛОРИЙНО 😊 Просто и удобно. Спасибо за совет 👌 👏 👍 😋 Понравилось. 🌾🍁

Ирина Доронина
Ирина Доронина

Оленька большое спасибо за ваши рецепты! К сожалению всё что сейчас пригатовленно мой муж не ест ), но рис с рыбой я готовлю дома для семьи уже много лет. Рыба может быть любой и даже в банках. Я очень люблю рыбу, и с макаронами и с рисом и с фасолью. Сверху заправляю зажаркой и зеленью!!! Спасибо! Может ещё что-то есть для работы, мужу?! Он макаронник )))! Каши ни ест ни какие, кроме гречки с молоком!

Как Я Готовлю
Как Я Готовлю

*Отличные обеды. Полноценные блюда. Спасибо за идеи, Олечка. * 👍

Portygal pirats
Portygal pirats

Спасибо Дима и Ольга! Не перестаёте удивлять. Очень полезное видео. И позитив. Мне с рыбкой понравилось очень!! 🤝🙂🌹

Ольга Дурницкая
Ольга Дурницкая

Такой обед очень вкусный и питательный, особенно с рыбой.

Марина М.
Марина М.

Хороший обед. Ничего сложного. Вкусно, что и говорить. Я так примерно и делаю, поэтому ко мне в тарелку и мой рот заглядывают когда ем... красивенько, аппетитно. Народ ленится для себя сделать так... навалят кучи всего что не доели.... Спасибо.

Elena Kremlyova
Elena Kremlyova

Чтобы брокколи не теряла свой яркий цвет после варки, её надо обдать ледяной водой.

юлия сидорова
юлия сидорова

Оленька, как всегда у вас все супер!! с рыбкой изумительно вкусно думаю. надо пробовать:))😘🌺спасибо

Daria Krasnikova
Daria Krasnikova

Добрый день Оля! Хорошие рецепты! Хочу просто поделиться своими мыслями ))

Я беру на работу еду в боксах. Что бы было удобнее греть беру два бокса: салат и бокс для микроволновки. Хотя можно и в тарелку пересыпать. В основном беру то что с ужина осталось. Мне кажется Брать еду с собой дешевле и полезнее. Для меня важно что бы еда не была жидкой - что бы не вытекла в сумку, и что бы не пахла сильно: не хочу мешать запахами коллегам по офису. Очень хорошо Брать сытные салаты, их вообще не надо греть.

Спасибо вам за рецепты!

Написать комментарий