РУБРИКИ
Повар ТВ

Это у нас ЛЮБЯТ ВСЕ! Вкусные и сочные тефтели ДВА В ОДНОМ Вкусная минутка - онлайн видео на Повар.ТВ

Рецепт от: Вкусная минутка
Это блюдо у нас любят все! Готовится очень просто. Вкусные и сочные тефтели "Два в одном". И гарнира не нужно!

Рецепт:

Куриное филе - 500 г

Гречневая крупа - 100 г

Лук - 1 шт.

Крахмал - 1 ст.л.

Мука - 1 ст.л.

Вода - 400 мл (для соуса)

Перец черный молотый

Соль

Вас может заинтересовать это видео:

Комментарии и Отзывы:

Wind of Changes
Wind of Changes

Очень вкусный, быстрый и прекрасный БАЗОВЫЙ рецепт!!! Сами тефтельки получились плотные, сочные. Все готовила строго по рецепту, соус также. Попробовала сразу после снятия фольги - интересный вкус, но чего-то не хватает... Добавила на пробу сметанку - класс!! На все блюдо потерла сверху грамм 100 сыра - вообще отлично получилось!!! А какой полет фантазии со специями!!! + в сезон отлично подойдут и помидорки, и кабачки!!! Рецепт бомба, надо или салатик, или макароны на гарнир всё-таки добавить, но меня подкупила доступность продуктов и скорость приготовления!!! Спасибо огромное, буду пробовать дальше Ваши рецепты!!! <3

Людмила Долгополова
Людмила Долгополова

Оксана, спасибо за здоровый рецепт, а кому соус не нравится - сделайте свой. Поддержу комментирующих - создать рубрику - низкокалорийные или диетические рецепты. Хотя Ваша кухня и так отлично подходит для здорового питания. Всё замечательно - успехов Вам и вдохновения на новые рецепты!!!

Тамерлан Есимбаев
Тамерлан Есимбаев

Оксаночка! Благодарю Вас за прекрасный рецепт, блюдо супер во всех отношениях!!! Вы отличная хозяйка! Счастья Вам огромного! Буду ждать новых рецептов из этой серии. Сейчас очень много людей болеют диабетом, страдают лишним весом, этот рецепт большая находка для них, и не только для них, от белого риса и пустых углеводов надо держаться подальше, чтобы дольше сохранить свое здоровье, еще раз БЛАГОДАРЮ!!! )))

GNV2007
GNV2007

Оксана, Огромная Вам благодарность за Великолепный рецепт!!!

Сегодня попробовала приготовить – тефтельки получились, нежнейшие и сочные, все как Вы говорили! С огромным удовольствием смотрю Ваш канал. На работе никто не верит, что все эти вкусности я готовлю сама. Раньше почти не готовила. Вы очень доступно все рассказываете и показываете. Хотела спросить, нет ли в Вашей копилке рецептов печеночного торта? Очень его люблю, но хорошего рецепта пока не нашла.

Удачи Вам и Успехов!

Оля Лаврентьева
Оля Лаврентьева

Спасибо Вам за рецепты, за фантазию, за позитив, который слышно в Вашем голосе. Поправляйтесь. Мы все, Ваши подписчики любим Вас, Оксана.

Ирина Попова
Ирина Попова

Я тоже обратила внимание на 'странный" соус: вода да мука. Но все же приготовила, так как уже доверяю Вашим рецептам. И это правда очень вкусно. Перед тем как поставить в духовку, решила насыпать в соус замороженных шампиньонов. В итоге получился шикарный яркий вкусово грибной бульончик. Потому лично я кушала соус-бульончик как грибной суп с тефтелькой, без гарнира. Супер, СПАСИБО!!!

доброта и свет
доброта и свет

Спасибо, спасли у сыночка диета после больницы, нам это очень подходит.

Изделия из Кожи и Меха
Изделия из Кожи и Меха

Очень хочется попробовать!!!

Повар у плиты творит,

Как на крыльях он парит.

Все бурлит вокруг него,

Кухня – кузница его.

Каждое его творенье —

Просто сказка, объеденье,

Мысли, творчества полет.

Тот, кто пробовал, поймет.

lulu lulu
lulu lulu

Оксана, спасибо за диетический рецепт. Как раз то что я просила. Наверное можно гречневой хлопья кипятком залить и когда набухнут положить к мясу. Тогда цвет однороднее получиться. Но мне с пятнышками очень понравились.

Не обращайте внимания на нападки. Рецепт диетический и отлично подходит для больных и худеющих. Открывайте рубрику малокаллорийные рецепты. ;))))

екатерина абашкина
екатерина абашкина

Ваши рецепты, как и вы чудо! Тефтельки очень понравились детям! Спасибо вам, Оксана за прекрасные идеи!

Ольга Бессарабская
Ольга Бессарабская

Оксана к тефтелям я сделала свой соус. Перемолола на мясорубке помидоры, тыкву, морковь, лук, красный болгарский перец, яблоко без кожуры, добавила воды и специй и все потушила. Измельчила блендером, залила фрикадельки и блюдо без капли жира, но очень вкусное. Спасибо за прекрасные идеи. Всегда жду ваших видео.

Галина Чистилина
Галина Чистилина

Спасибо Оксана за рецепт, а для тех кому не понравился соус - возможны варианты- мало кого украшает категорическое мнение

Татьяна Мамирова
Татьяна Мамирова

Ой, огромное вам спасибо за этот замечательный рецепт, 😘. Я перешла на ПП и искала рецепты с курицей. И нашла ваш. Я просто безумно влюбилась в ваши тефтели. Всё сделала по рецепту и получилось ну очень вкусно😍.

Теперь всем знакомым буду рекомендовать их.

Alex Aer
Alex Aer

Умница!!! Завораживающий голос!!! Четко, лаконично, коротко!!! Браво!!!

Veronika Pufilova
Veronika Pufilova

Здравствуйте! Спасибо большое за очередной замечательный по своей простоте и моему вкусу рецепт! Только с утра подумала, что надо научиться делать индюшиные тефтели, дзынь - получите ))))

Видела в Ваших видео аэропечь, было бы очень интересно увидеть какие-либо рецепты от Вас, кроме картошки у меня в ней толком ничего и не получается.

Отличного настроения! )))

Инна Новикова
Инна Новикова

Отличный рецепт! Для детей и кому за 50.... готовим только с телятины. А с салатом из свежих овощей вообще обьеденье. Спасибо! Спасибо!

Anna Alyamkina
Anna Alyamkina

Спасибо за ваши рецепты, очень вкусно, хотелось бы предложить тему на ролик к Новому Году про фуршетные закуски на стол, я думаю было бы интересно:)

Ирина Тимофеева
Ирина Тимофеева

Спасибо за рецепт, кажется простым и быстрым. Кстати, оладушки из капусты очень нам понравились, теперь готовлю.

Marine Abrahamian
Marine Abrahamian

Человек старался, готовил. Нет что бы оценить труд, надо обязательно покритиковать. Спасибо за рецепт, родная. Вы подали идею.

Tanchoha SLAV сказка
Tanchoha SLAV сказка

Гречаники делаю, но это и по виду и по вкусу что то другое. И выглядят тефтельки очень симпатично! Забираю на пробу))🍞🍔🍑🍓🍒Спасибо за идею, Оксана!

Написать комментарий