КАБАЧКИ УЛЕТАЮТ НА УРА!!! ЕМ НА УЖИН И ХУДЕЮ/ХИТ ЭТОГО ЛЕТА ИЗ КАБАЧКОВ - онлайн видео на Повар.ТВ

наконец-то наступило лето и начался сезон кабачков. У всех, конечно же, назревает вопрос: "Как приготовить кабачки?" Сегодня у нас вкусный, простой и доступный, а также очень полезный пп рецепт цукини с курицей, помидорами, луком и чесноком. Рецепт можно модернизировать под свои вкусовые предпочтения, а именно: что-то добавить, а что-то наоборот убрать из ингредиентов, а также вы можете контролировать калорийность данного блюда и кушать эту вкуснятину без вреда для фигуры.

Нам нужно:

-помидор - 2 шт.

-лук - 1 шт.

-чеснок - 1 зубок

-кабачок - 2 шт.

-зелень - по вкусу

-курица - 150 гр. (по желанию)

-сметана - 20 гр.

-соль - 5 гр.

-перец - по вкусу

-итальянские травы

-масло - для жарки