РУБРИКИ
Повар ТВ

Очень СОЧНЫЕ Нежные рыбные котлетки / Низкокалорийное блюдо - онлайн видео на Повар.ТВ

Рыбные котлеты из рыбного филе с овощами ,сыром и яйцом в духовке.Диетическое блюдо.Очень простой быстрый рецепт котлет из рыбного филе.

Продукты:

филе морской рыбы (минтай,хек,окунь и т.д)

пекинская капуста 50 г

пол моркови

яйцо 1 шт.

плавленный сырок 1 шт.

молоко 150 мл

соль,белый перец по вкусу,лавровый лист

растительное масло 1 ст.л. для смазывания формы

яйца перепелиные вареные 8 шт.

Можно обжарить котлетки на сковороде на сильном огне с двух сторон.Затем залить молоком и томить до готовности.

Вас может заинтересовать это видео:

Комментарии и Отзывы:

Aynur Aliyeva
Aynur Aliyeva

Выглядит ооочень аппетитно, спасибо за рецепт))))

Elena Ki
Elena Ki

Очень приятное блюдо! Любим рыбные котлетосики ) С яйцом не готовила, теперь сбацаю ) Виктория, спасибочки )

Dina
Dina

👍👍👍

Баги
Баги

Красотаа! Обязательно приготовлю! 💖💋

Viktoria Barinova
Viktoria Barinova

Спасибо Вам за этот простой и ооочень вкусный рецепт приготовления котлеток! Он просто идеален для экономии времени. И это ооочень актуально. Всё при минимуме калорий и полезно. Без лишнего вредного жира и обжарки в масле👍🌷🌷🌷Просто идеально подобрано на мой вкус. 👍🌹🌹🌹

Марьяна Ло
Марьяна Ло

Выглядит аппетитно, Вика молодец)

Катя Котова
Катя Котова

Как то без лука в фарше не будет пикантности всего вкуса блюда. Они же будут сладкие и пресные! А с сырочком плавленным это дело хорошее, обязательно воспользуюсь! Спасибо:-)

Татьяна Гирлина
Татьяна Гирлина

Ах, какое полезное и отличное блюдо!!!!

Спасибо Вам!!!

Петруччио
Петруччио

Как вкусно, обязательно приготовлю. Спасибо за рецепт!

Юлия Гришунина
Юлия Гришунина

с ваших рецептов выпечки перешла на ваши диетические рецепты))))) надеюсь скину те кг, которые напекла по вашим рецептам! ) я очень вам благодарна за вашу работу на этом канале! все рецепты до единого получаются вкусными)

Швидко Смачно та Бюджетно.
Швидко Смачно та Бюджетно.

Вкуснятина, спасибо за вкусный рецепт.

metbaritoshka games
metbaritoshka games

Супер! Представляю как это вкусно!!! ))) Спасибо!!! )))

Юлия Гришунина
Юлия Гришунина

У меня по рецепту в духовке, а не на сковородке получилось примерно( плюс минус копейки) 100ккал на 100гр) вдруг я не одна тут такая кто худеет и хочет знать калорийность)) Вика и так много для нас сделала, что бы еще ее просить тут калории высчитывать, я так думаю))))))))

Галина Руденко
Галина Руденко

Спасибо. 💖 очень вкусно получилось

Оксана Гелембин
Оксана Гелембин

Спасибо за рецепт. Получается очень вкусно. Я ещё лук добавила. Даже ребёнку в суп фрикадельками делала. Очень довольна

Narina Ber
Narina Ber

Спасибо за рецептик))) обязательно попробую)))

stan станиславскай
stan станиславскай

Мне нравиться в твоих рецептах -коротко и ясно спасибо тебе

Рецепты - Помощь на кухне
Рецепты - Помощь на кухне

СУПЕР!!! 👍👍👍👍👏🏻

Анна Андреевна
Анна Андреевна

слюньки сразу потекли!

Светлана Кочергина
Светлана Кочергина

Вика случайно зашла на Ваш канал, рецепты просто чудо. Ставлю Вам лайк, лайк, Скажите вместо рыбного фарша, можно экспермент сделать с мясным. Спасибо. Класс.

Написать комментарий