Просто за душу берет, как вкусно! Теперь скумбрию покупаю ПОСТОЯННО! Сразу два рецепта! - онлайн видео на Повар.ТВ

Просто за душу берет, как вкусно! Теперь скумбрию покупаю ПОСТОЯННО! Сразу два рецепта!

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Рецепт №1

Скумбрия - 2 шт.

Мука - 3 ст.л.

Соль - по вкусу.

Черный молотый перец - 1/3 ч.л.

Паприка - 1 ч.л.

Растительное масло - 100 мл.

Чеснок - 4 зубчика.

Репчатый лук - 1 шт.

Помидоры - 1 шт.

Сладкий перец - 1 шт.

Оливки консервированные - 50 гр.

Сок половины лимона.

Вода - 100 мл.

Рецепт №2

Ингредиенты на две банки объемом 0,7 литра каждая:

Скумбрия - 2 шт.

Соль - по вкусу.

Черный молотый перец - по вкусу.

Копченая паприка - 1 ч.л.

Сушеный базилик - 1 ч.л.

Растительное масло - 50 мл.

Репчатый лук - 1 шт.

Морковь - 1 шт.

Лимон - 2 ломтика.

В духовку - 180 град. 45 минут.