Я больше не буду жарить рыбу! Рыба по французски! Вкуснота невероятная! - онлайн видео на Повар.ТВ
Съедят за минуту! Я больше не буду жарить рыбу! Вкусно и полезно для всей семьи! Запеченная рыба. Не жарьте рыбу, попробуйте запечь её по этому простому, быстрому и экономному рецепту! Готовим за минуты. Справится даже ребенок. Ужин за 30 минут из самых простых продуктов.
Рецепт:
Филе рыбы - 450 г
Соль- по вкусу
Черный молотый перец
Растительное масло - 2 ст.л.
Морковь - 2 шт
Чеснок – 1 зубчик
Лук - 2 шт
Сметана - 2 ст.л.
Соевый соус - 2 ст.л.
Горчица - 1 ч.л.
Сыр - 150 г
Выпекать в духовке при температуре 180’С (392’F) 30 минут.
I love the idea of baking fish instead of frying it, and this French-style fish recipe looks incredibly delicious and easy to make! I'll definitely give it a try for a healthy and tasty dinner.