САЛАТ ИЗ БУЛГУРА, ПЕЧЕНОГО ПЕРЦА И КАБАЧКОВ— Рецепты от Ивлева - онлайн видео на Повар.ТВ
Весна радует теплом и солнцем, поэтому я приготовил для вас очень легкий, вкусный, полезный и уникальный салат из булгура, печёного перца и кабачков! Это блюдо подойдет не только тем, кто держит Великий Пост, а также вегетарианцам и людям на правильном питании:))
Кстати, булгур- это обработанная кипятком, высушенная и раздробленная пшеница, которая очень полезна для нашего с вами организма, потому что впитывают шлаки, токсины, и выводит их наружу. То есть булгур – это своеобразный ершик для желудка.
Ингредиенты:
80 гр булгура
1/2 шт сладкого красного и желтого перца
100 гр кабачка
2 зубчик чеснока
2 гр свежего тимьяна
50 гр оливкового масла
3 гр свежего зеленого базилика
40 гр листового салата
Соль/перец по вкусу
Приятного аппетита и как всегда до новых вкусных встреч на Ivlev Chef Сhannel!
Вас может заинтересовать это видео:
3:47
Медовик «СНЕЖОК» — вкусный медовый торт!
Предпросмотр
3:50
Муж сказал, что я ВОЛШЕБНИЦА, когда попробовал ЭТИ салаты! Для дачи и ПИКНИКА лучше НЕ ПРИДУМАЕШЬ!
Предпросмотр
2:13
Правильное сочетание вкуса и пользы! СКУМБРИЯ на ужин в духовке, а аромат как у запеченной на костре!
Предпросмотр
6:12
ЗНАМЕНИТЫЙ ТОРТ для Праздничного Стола
Предпросмотр
4:41
Буженина из свинины.Блюда из мяса
Предпросмотр
4:58
Научили турецкие хозяюшки удивила всех друзей. ГОТОВЛЮ ДВА РАЗА В ДЕНЬ И ПРОСЯТ ЕЩЁ на завтрак и обед
Предпросмотр
3:41
Картофель тушёный с тефтелями
Предпросмотр
Приготовила сейчас - это божественно!!! Все четко по рецепту, кроме листьев салата (не оказалось дома). Булгур приготовленный таким способом, сам по себе уже вкуснющий гарнир! До этого просто варила и всё никак не могла его распробовать. Сочетание овощей, булгура и оливкового масла - пушка! Добавила в копилку самых любимых блюд!
Спасибо, шеф❤