РУБРИКИ
Повар ТВ

КАПУСТА ПАК-ЧОЙ С ТОФУ И АРАХИСОМ - онлайн видео на Повар.ТВ

Рецепт от: IVLEV CHEF
Великий пост в самом разгаре, поэтому я решил записать для вас один классный видеорецепт по теме. Капуста пак-чой в устричном соусе с тофу и арахисом – постное блюдо паназиатской кухни, которое я сам безумно люблю и частенько готовлю.

Ингредиенты:

капуста пак-чой – 300 г

растительное масло – 50 мл

кунжутное масло – 40 мл

чеснок – 2 зуб.

кинза – 10 г

устричный соус – 60 мл

арахис жареный соленый – 60 г

тофу – 160 г

сладкий чили соус – 100 мл

Приятного аппетита! Поститесь со вкусом!

Вас может заинтересовать это видео:

Комментарии и Отзывы:

Alexander Georgievich 1971
Alexander Georgievich 1971

Бок-чо́й - черешко́вая капу́ста ооочень вкусная ))

Шеф отварил всё правильно - однозначно бомбически вкусно!

В бок-чое содержится большое количество витамина А и С. В среднем на 100 грамм приходится 13 килокалорий, 0, 2 г жиров, 1 г диетической клетчатки, 1, 5 г белка, 105 мг кальция, 0, 8 мг железа, 19 мг магния и 65 мг натрия !

Очень вкусный и полезный!

Марина Иванова
Марина Иванова

Я тушу кабачки с морковью, репчатым луком, помидорами, болшарским перцем и конечно специи по вкусу. А ещё делаю, что-то типа бигоса, только без мяса и колбасы. Конечно едим ещё постные салаты: из свежих овощей, свекольный салатик, морковь по-корейски, морковь с чесноком и расительным маслом и т. д. Сырая тёртая свекла с чесноком и раст. маслом тоже вкусная! Всем мира! Добра! Любви! ❤❤❤

Людмила
Людмила

Шеф, обожаю смотреть и учиться у вас новым блюдом. Можно пожалуйста рецепт бомбической пиццы! 😋😊

Марина Нестеренко
Марина Нестеренко

Тоже с мужем подсели на паназиадскую кухню 😋готовила фунчёзу с курицей и рис по-тайски 👍Константин, очень прошу снимите ещё пару-тройку блюд, чтоб доступные продукты были🥰

Drummer
Drummer's Daily

Как обычно шикарный рецепт! Спасибо, шеф! )

Darymi
Darymi

Тьфу-творог, очень вкусный! Константин, спасибо за рецепт

Влад Лемешев
Влад Лемешев

Шеф спасибо за рецепт. Тофу- это же соевый творог =)

Larysa Madain
Larysa Madain

Шеф!!! Наша благодарность безмерна!!! Блюд много!!! Арабский плов с баклажанами, картофелем и помидорами! Лазанья с кабачками и грибами на бешамеле из соевого молока! Майонез на соевом молоке-приправа к салатам! Суп кабачковый, тыквенный, чечевичный! И…. Всяко-разно🥰

Нино Расулова
Нино Расулова

Очень красивае блюдо палучилась

Наталия Биттер
Наталия Биттер

Я делала тофу из сои в домашних условиях, все получилось замечательно...

Танюшка
Танюшка

Ждём 6 сезон адской кухни, шеф, вы супер🤗

Анна Глуховская
Анна Глуховская

Супершефу большой привет из Казахстана. А греческий салат с тофу тоже оч. вкусный. Подкопчёный тофу со специями, просто улёт. А ещё у тофу есть другое название. Тофу в Азии называют т........ А как его называют?))))

PUNISHER
PUNISHER

Шеф всия Руси делает вещи☝Лайк в поддержку канала👍

матРОСкин
матРОСкин

Шеф как всегда удивил ) 10 лайков - 10 звёзд!

Ю-ТЯН Ли
Ю-ТЯН Ли

Какой же вы молодец! Благодарю за изысканные постные блюда!

Svetikkiss😘
Svetikkiss😘

Первый раз слышу о такой капусте🙄🤭 если увижу нужно будет попробовать! Очень аппетитно выглядит. Должно быть очень вкусно🍽️😋😋😋👍🥬🧀

Mariia Sereda
Mariia Sereda

Тофу - это творог. Шеф, смотрю ваши видео с удовольствием!

Мария*
Мария*

Спасибо за рецепт, как раз то что надо😍🥰

Анна просто мама ❤️
Анна просто мама ❤️

Отлично, а я как раз в этом году решила посадить капусту пак-чой, но не знала как её готовят. Рецепт прям во время. 👍🙂

DjGromoff
DjGromoff

Шеф, тофу это соевый творог! Приятного аппетита!

Написать комментарий