БЫСТРЫЙ РЕЦЕПТ — ЛАПША УДОН С ТОФУ И ОВОЩАМИ - онлайн видео на Повар.ТВ

Рецепт от: IVLEV CHEF

Я знаю, что многие из вас соблюдают ограничения в еде во время Великого поста (как раз началась первая неделя). Можно, конечно, приготовить гречку с грибами или пожарить картошку со специями. Но я предлагаю вариант получше: удон с печеным перцем, листовым салатом и томатами. Кстати, блюдо понравится и тем, кто следит за фигурой.

Ингредиенты:

удон – 90 г

чеснок – 1 зуб.

масло растительное – 50 мл

перец пасио – 4 шт

салат листовой – 1 пуч.

томаты плезиро – 5 шт.

тофу – 50 г

устричный соус – 1 ст. л.

соевый соус – 1 ст. л.

зеленый лук – 5 г

кунжут – 1 г