РУБРИКИ
Повар ТВ

Нежнейший КРЕМ-СУП из Брокколи | Крем суп из брокколи рецепт - онлайн видео на Повар.ТВ

Если тоже пытаетесь похудеть, но любите побаловать себя чем-нибудь вкусненьким - попробуйте этот крем-суп из брокколи!

Он не только полезный и низкокалорийный, но и очень вкусный. Еще и готовится быстро и просто! Всем супам суп!))

Ингредиенты на 2 большие порции супа:

- 1 крупная или 2 маленькие луковицы

- кусочек сливочного масла

- 270 мл воды

- 400гр брокколи

- 180мл сливок

- соль

- молотый черный перец

- щепотка мускатного ореха

Лук мелко нарезаем и обжариваем до золотистого цвета на оливковом масле с добавлением кусочка сливочного.

Брокколи разбираем на соцветия и варим несколько минут, чтобы соцветия стали мягкими.

Соединяем брокколи и лук (воду не сливаем), убираем кастрюлю с огня и пробиваем блендером до однородной массы.

Возвращаем кастрюлю на средний огонь. Вливаем сливки. Добавляем соль, перец и щепотку мускатного ореха.

Перемешиваем, как только суп начнет закипать - убираем с огня и супчик готов.

Вас может заинтересовать это видео:

Комментарии и Отзывы:

Serova Yulya Юлия
Serova Yulya Юлия

Вика, ну неужели появился рецепт для худеющих девушек!! А то я тут со всеми вашими вкусняхами на канале уже поняла что похудеть не выйдет, спасибо за рецептик!!

OmNomNom Production
OmNomNom Production

Как же это красиво выглядит) А цвет наоборот превосходный) Тут талант иметь надо, так красиво супчик приготовить) Вик, просто 10 из 10)

Иванна Глушкова
Иванна Глушкова

Суп из брокколи у каждой хозяйки есть возможность готовить в течение всего года, не только по сезонам. Ведь этот овощ, а также ингредиенты для данного супа всегда в продаже в овощных отделах супермаркетов и на продуктовых рынках. Всем приятного аппетита!! )

Аня Планиди
Аня Планиди

Супчик выглядит и впрямь аппетитно и невероятно нежно, а мускатный орех придаёт нотку пикантности... Спасибо за оригинальный рецепт!

Green Channel
Green Channel

По виду суп очень аппетитный, а по вкусу наверное бомба.. )) Завтра обязательно приготовлю

Ирина Козлова
Ирина Козлова

Очень хороший рецепт и выглядит аппетитно.

Лилия Сараева
Лилия Сараева

Обожаю брокколи в любом виде и ваш супчик попробую тоже сделать. Думаю, получится восхитительно, как раз легенькое к лету. Спасибо за рецепт!

Евдокия Сластина
Евдокия Сластина

Ну вот, дождались рецептов правильного питания. Спасибо за рецепт.

Готовим с Сашей
Готовим с Сашей

Это мои любимые супчики. Я их и на воде люблю, и без лучка) С греночками.... мммм)

Svet Lana
Svet Lana

Да супчик хорош также для детей и бабушек) Спасибо за рецепт, мне нравится, что вы рассказываете на вашем канале о правильном питании.

butcher dobryk
butcher dobryk

хороший рецепт и немало важно что супчик готовиться быстро, но и не затратный в финансовом плане он еще и полезен. Всем приятного аппетита!

Дарья Павлова
Дарья Павлова

Приветик!! я брокколи терпеть не могу, но недавно тоже готовила крем-суп из брокколи и получилась такая вкуснотища! я даже не ожидала!! надо будет этот рецептик попробовать)

𝓜𝓸𝓲𝓷 𝓖𝓮𝓻𝓶𝓪𝓷𝔂
𝓜𝓸𝓲𝓷 𝓖𝓮𝓻𝓶𝓪𝓷𝔂

Приветик вкусному каналу! Под конец видео ты так насмешила, про вид зеленого супика и неподготовленных к нему 🤣🤣🤣🤢🤢🤢. Обожаю твое чувство юмора, с тобой не только вкусно, но еще и весело 😘😘😘

Маринчик Разморинчик
Маринчик Разморинчик

Оооочень вкусно получилось 😍😍😍

Катерина
Катерина

Дааа, мускатный орех непременно! Спасибо напомнили, надо готовить ))

Dathris
Dathris

Не очень люблю обычные супы ( разве что кроме окрошки) ), но посмотрев ваше видео разыгрался аппетит, тем более давно хотел попробовать какой-нибудь крем-суп, а этот еще и полезный

Maxim Filatov
Maxim Filatov

Классный рецепт нужно обязательно попробовать сделать самому, спасибо за видео рецепт.

Советы Лисьего Дома
Советы Лисьего Дома

Прикольный суп, прикольная Вика! У нас с супами не сложилось при похудении. Сложно даже примерно прикинуть, сколько съели по бжу, и белка немного совсем. В итоге кура + гарнирчик. Опять надо скидывать набранное за зиму, а очень не хочется. Для этого надо хорошо спать, тренить и нормально кушать. А тут полный сбой режима 😵

Алекс Мамаев
Алекс Мамаев

Это вкусно и полезно спасибо за рецепт, да и приготовить можно быстро так что я делаю и всей семьей едим

Немного обо всем
Немного обо всем

Вы меня заинтриговали своим рецептом, хотя я не очень люблю брокколи. Для диеты вполне приемлемый рецепт.

Написать комментарий