РУБРИКИ
Повар ТВ

Салат из ОДУВАНЧИКОВ | Очень Вкусный ВИТАМИННЫЙ Салат | Полезный салат с Рукколой - онлайн видео на Повар.ТВ

Очень простой, быстрый и вкусный китайский салат из одуванчиков. Как любят говорить штампами: попробуй Азию на вкус!))

Обязательно загляните в гости - там много простых вкусных рецептов с пошаговой видео-инструкцией

Все, что нам понадобится:

- руккола (либо салат фризе)

- китайская приправа с перцем чили, арахисом и кунжутом

- 2 ст.л. соевого соуса

- 2 ст.л. кунжутного масла

- 2 ч.л. рисового уксуса

- 2 ч.л. тростникового сахара

- 2 зубчика чеснока

Рукколу промываем и просушиваем бумажным полотенцем. Закидываем ее в миску.

И вот тут пригодится наличие у вас в городе азиатских магазинчиков, либо доступ к онлайн-покупкам. Потому что нужна баночка китайской приправы. Но...

Такую китайскую приправу можно сделать самим. Потому что состоит она из жаренного арахиса, жаренного и высушенного перчика чили и обжаренного кунжута. Смесь эта хрустящая и в меру остренькая.

Посыпаем этой смесью рукколу. А в баночку из-под приправы добавляем соевый соус, кунжутное масло (можно заменить на другое растительное), рисовый уксус (можно заменить яблочным), тростниковый сахар (можно заменить обычным белым) и пару выдавленных зубчиков чеснока.

Смесь как следует перемешиваем и трясем прям в банке, чтобы все жидкости превратились в однородную массу. Поливаем этой заправкой салат и блюдо готово.

Оно получается кисленько-сладковато-остренькое, ароматное, с ореховым привкусом. Долго такой салат лучше не хранить, потому что все размякнет и будет уже так себе, поэтому лучше готовить порционно: сделал и сразу съел. Штука очень вкусная.

Вот такой простой и эффектный рецепт))

Вас может заинтересовать это видео:

Комментарии и Отзывы:

Дмитрий Модулев
Дмитрий Модулев

Ну по моему мнению хороший салат. И так необычно ещё - "Из одуванчиков". Надо будет попробовать когда-то сделать)Спасибо за рецепт!

Наталья Бондарева
Наталья Бондарева

Спасибо за оригинальный рецепт, осталось только купить рукколу.

Алекс Мамаев
Алекс Мамаев

Впервые вижу подобный салат выглядит аппетитно а главное полезно да и просто в приготовлении так что обязательно попробую сделать

Ольга Мерц
Ольга Мерц

Я слышала, что одуванчики полезные и салат с ними вкусный! Нужно попробовать!

Слава Динамит
Слава Динамит

Раньше только слышал, что можно сделать салат из одуванчиков, теперь увидел на практике, в следующем году сделаем.

Татьяна Петровa
Татьяна Петровa

Мне нравятся оригинальные рецепты, попробую обязательно! Спасибо.

Alle Е
Alle Е

Спасибо за очень полезную вкусняшку. Я дождусь весны и точно вновь буду набираться витаминчиков. А зимой), а зимой я буду пить чай с вареньем из одуванов, тоже ням-ням)).

aleksandr sus
aleksandr sus

Вкусный и полезный салат. Ведь одуванчики лечат многие болезни. Спасибо за простой рецепт.

Никита Мороз
Никита Мороз

Раньше думал что еда бывает вкусной либо полезной, но этот салат совмещает 2 в 1-ом!

Дима Донецкий
Дима Донецкий

Необычный салат. Но рецепт нужно взять на заметку, попробовать приготовить.

Ольга Мaлиновская
Ольга Мaлиновская

Девченки, вы супер! Этот рецепт мне напомнил, как мы в детстве с мамой делали, только без рукколы и с майонезом)) Кстати, очень вкусный.

RazyWoW
RazyWoW

Довольно аппетитный салат, можно будет попробовать сделать

Людмила Ивченко
Людмила Ивченко

Попробывала приготовить салат, получился очень вкусный, спасибо за рецепт!

Mon arch
Mon arch

Никогда не видел ничего подобного от одного просмотра видео захотелось попробовать!

PaprikA
PaprikA

Теперь хочу эту баночку заветную, наверное придется пристать к Инне, чтобы налаживала нам всем поставку этих баночек 😂😂😂

Женя С
Женя С

вау какой интересный салат спасибо за рецепт

Денис Гринь
Денис Гринь

Надо попробовать.. Разнообразить рацион в питании ))) Но у руколлы вкус такой специфический ) спасибо за рецепт!

Галина Федосеева
Галина Федосеева

Интересный рецепт. Обязательно попробую сделать. Девочки весёленькие)

Артем Артемьев
Артем Артемьев

Очень интересный рецепт солата Осталось дождаться весны и найти одкваньчики

Ирина Костарева
Ирина Костарева

Спасибо за рецепт! раньше я варила варенье из одуванчика... интересный вкус!

Написать комментарий