Подборка 10 ЛУЧШИХ РЕЦЕПТОВ из ЯИЦ — Рецепты на Завтрак, Обед и Ужин — ВКУСНО, БЫСТРО И ЛЕГКО! - онлайн видео на Повар.ТВ

Тайм-коды

0:00​​​​ ВСТУПЛЕНИЕ

0:21​ ЯИЧНЫЙ ТОРТ

02:10​​ ЯИЧНИЦА-ОБЛАЧКО

03:27​​​ ОМЛЕТ В МИКРОВОЛНОВКЕ

04:32 СЫРНЫЙ ОМЛЕТ

05:43 ЯИЧНАЯ НАМАЗКА

07:13 БУТЕРБРОД С АВОКАДО

08:58​​ ЛЕНИВЫЕ ПИРОЖКИ С ЛУКОМ И ЯЙЦОМ

09:57 ДОШИРАК НА ЗАВТРАК

12:00​​​​ ЗАКРЫТАЯ ПИЦЦА НА СКОВОРОДКЕ

13:10​ БУТЕРБРОД С ЯЙЦОМ-ПАШОТ

✳️ЯИЧНЫЙ ТОРТ

Ингредиенты:

- 4 яйца

- 4 ст.л. сметаны или натурального йогурта

- 100-120гр красной рыбы (вместо нее можно взять колбасу/ветчину/копченую или жаренную курицу, тунец, креветки)

- 70гр сыра

- пучок свежей зелени

✳️ЯИЧНИЦА-ОБЛАЧКО

Ингредиенты (на 2 порции):

- 2 яйца

- 100гр твердого сыра

Дополнительно, по желанию:

- хлеб для тостов

- несколько полосок бекона

✳️ОМЛЕТ В МИКРОВОЛНОВКЕ

Ингредиенты (на 1 порцию):

- 2 яйца

- 100мл молока

- горсть натертого сыра

- несколько полосок бекона, ветчины или сосисок

- немного помидор, брокколи или болгарского перца

✳️СЫРНЫЙ ОМЛЕТ

Ингредиенты (на небольшую сковородку):

- 3 яйца

- пучок зелени (петрушка, зеленый лук, укроп, шпинат, базилик и т.п. на выбор)

- 100гр сыра (в рецепте 3 вида по 25-30гр: моцарелла, чеддер и пармезан, но можно заменить другими на свой вкус)

- соль, перец

- кусочек сливочного масла

✳️ЯИЧНАЯ НАМАЗКА

Ингредиенты:

- 4 вареных яйца

- пучок свежей зелени

- 4 ч.л сметаны или натурального йогурта

- хлеб

- помидоры, огурцы, редис или болгарский перец

- колбаса, тунец, креветки, готовое мясо или красная рыба

✳️БУТЕРБРОД С АВОКАДО

Ингредиенты:

- авокадо

- лимонный сок

- хлеб

- яйца

- тыквенные или кунжутные семечки (по желанию)

✳️ЛЕНИВЫЕ ПИРОЖКИ С ЛУКОМ И ЯЙЦОМ

Ингредиенты (на 8 слоек):

- 2 листа слоеного теста

- 3 яйца

- зеленый лук

- 100гр сыра

- майонез или сметана

- желток

✳️ДОШИРАК НА ЗАВТРАК

Ингредиенты:

- 1 упаковка доширака или рамена

- 300-350мл воды

- 4 яйца

- пучок свежей зелени

- горсть тертого сыра

- колбаса, ветчина, креветки, консервированный тунец или готовое мясо

✳️ЗАКРЫТАЯ ПИЦЦА НА СКОВОРОДКЕ

Ингредиенты (на 1 пиццу):

- 2 лепешки тортильяс или круглый лаваш

- 100гр сыра (либо натертого либо в пластинках)

- 4 яйца

- 200-300гр готовой курицы (можно заменить на ветчину, консервированный тунец, крабовые палочки, готовую говядину)

- 1 крупный или 4 помидора черри

✳️БУТЕРБРОД С ЯЙЦОМ-ПАШОТ

Ингредиенты:

- хлеб для тостов

- ломтик сыра

- красная рыба (слабосоленая нерка, лосось, семга, форель)

- половина авокадо

- лимонный сок

- яйцо