Ленивые ЗАВТРАКИ за 5 МИНУТ на КАЖДЫЙ ДЕНЬ! — Сразу 10 Рецептов БЫСТРЫХ и ВКУСНЫХ Завтраков - онлайн видео на Повар.ТВ

Тайм-коды

0:21​​​​ ШОКОЛАДНАЯ КАША

01:03​ ГРЕНКИ С ВЕТЧИНОЙ И СЫРОМ

01:58​​ ГРЕНКИ С НУТЕЛЛОЙ И БАНАНАМИ

03:40 БЛИНЧИКИ НА СЛИВКАХ

04:55 ТВОРОЖНЫЙ ЗАВТРАК С ОРЕО

05:21​ ЙОГУРТ С БАНАНОМ

05:45​​ СЫРНЫЕ ОЛАДЬИ

06:15​​​ ШОКОЛАДНЫЕ ОЛАДЬИ

06:57​​​​ ТВОРОЖНАЯ ЛЕПЕШКА С ТОМАТАМИ

07:42​ ШОКОЛАДНАЯ РЯЖЕНКА С ФРУКТАМИ

✳️ШОКОЛАДНАЯ КАША

Ингредиенты (на 1 порцию):

- 300мл молока

- 2 ч.л. какао-порошка

- щепотка молотой корицы

- щепотка соли

- 1 ст.л. сахара

- 60гр (5 ст.л. без горки) овсяных хлопьев

- ягоды, фрукты, орехи, шоколадная стружка - по желанию для украшения

Доводим до кипения молоко, добавляем какао, корицу, соль, сахар и овсянку. Перемешиваем и варим минут 5-7 до готовности на медленном огне. Украшаем ягодами, орехами, фруктами и шоколадной стружкой.

✳️ГРЕНКИ С ВЕТЧИНОЙ И СЫРОМ

Ингредиенты (на 1 порцию):

- 2 кусочка хлеба для тостов или батона

- 1 яйцо

- 50мл молока

- 50гр сыра

- пара ломтиков ветчины

Смешиваем яйцо с молоком, подсаливаем, окунаем в смесь хлеб и обжариваем гренки с двух сторон до золотистого цвета.

На один кусок хлеба выкладываем ломтики ветчины и натертый сыр, накрываем вторым куском хлеба, сверху посыпаем остатками сыра.

✳️ГРЕНКИ С НУТЕЛЛОЙ И БАНАНАМИ

Ингредиенты (на 1 порцию):

- 2 куска хлеба для тостов или батона

- 1 яйцо

- 50мл молока

- шоколадная паста

- половина банана

- сахарная пудра

- ягоды по желанию

В миске смешиваем яйцо и молоко. На кусок хлеба намазываем нутеллу, выкладываем кружочки бананов, накрываем вторым куском хлеба, чтобы получился сэндвич. Обмакиваем его в яичную смесь и обжариваем с двух сторон до золотистого цвета. Сверху посыпаем сахарной пудрой и по желанию украшаем ягодами.

✳️БЛИНЧИКИ НА СЛИВКАХ

Ингредиенты (на 10-11шт):

- 2 яйца

- 3 ст.л. сахара

- 200гр сливок (10%)

- 0,5 ч.л. разрыхлителя

- 150гр муки

- пакетик ванилина

Смешиваем яйца, сахар, щепотку соли и сливки. Смешиваем муку, разрыхлитель и ванилин, просеиваем сухие ингредиенты в тесто. Перемешали. Жарим на среднем огне без масла. На 1 блинчик уйдет 3-4 ст.л. теста. Жарим с двух сторон до золотистого цвета.

✳️ТВОРОЖНЫЙ ЗАВТРАК С ОРЕО

Ингредиенты на 1 порцию:

- 70гр натурального йогурта

- 70гр творожного сыра

- цедра половины лимона

- 2-4 печеньки Орео

- горсть ягод

Йогурт смешиваем с творожным сыром и лимонной цедрой. На низ выкладываем печенье, разломанное на небольшие кусочки. Затем йогурт и сверху любимые ягоды.

✳️ ЙОГУРТ С БАНАНОМ

Ингредиенты на 1 порцию:

- 140гр йогурта

- 1 ст.л. кокосовой стружки

- 1 небольшой банан

- 4-8 долек шоколада

Смешайте йогурт с кокосовой стружкой. Посыпьте тертым шоколадом и украсьте кружочками банана.

✳️СЫРНЫЕ ОЛАДЬИ

Ингредиенты:

- 2 яйца

- 1 стакан кефира

- 1 стакан муки

- 0,5 ч.л. разрыхлителя

- 0,5 ч.л. соды

- 100гр сыра

Смешиваем в миске яйца, кефир, муку, разрыхлитель, щепотку соли и соду. На сковородку выливаем оладьи, выкладываем на каждый по кусочку сыра, прикрываем сыр небольшим количеством теста. Жарим с двух сторон на среднем огне до золотистого цвета.

✳️ШОКОЛАДНЫЕ ОЛАДЬИ

Ингредиенты:

- 400мл кефира

- 5мл лимонного сока

- 60гр сахара (если любите послаще - добавляйте больше)

- 2гр соды

- 40гр какао или обжаренного кэроба

- 200-250гр муки (точное количество всегда индивидуально и ориентироваться необходимо по консистенции теста)

В миске смешиваем кефир, лимонный сок, сахар, соду и какао. Просеиваем муку и тесто готово. Обжариваем оладьи на среднем огне с двух сторон.

✳️ТВОРОЖНАЯ ЛЕПЕШКА С ТОМАТАМИ

Ингредиенты (на 1 лепешку):

- 150гр творога

- 2 ст.л. йогурта (это около 70гр)

- 2 яйца

- 1 лепешка тортильяс или круглый лаваш

- 1 крупный или 4 помидора черри

- 1/3 болгарского или половина острого перца

- небольшой пучок зелени

✳️ШОКОЛАДНАЯ РЯЖЕНКА С ФРУКТАМИ

Ингредиенты на 1 порцию:

- 250мл ряженки (можно заменить на кефир, снежок, молоко, в том числе кокосовое, овсяное)

- 2 ст.л. семян чиа

- 1 ч.л. какао или обжаренного кэроба

- фрукты и ягоды