БЫСТРЫЕ ШКОЛЬНЫЕ ЗАВТРАКИ — 5 Рецептов ЗАВТРАКОВ которые ТОЧНО понравятся Вашим ДЕТЯМ! - онлайн видео на Повар.ТВ

✳️ ЯИЧНЫЙ БЛИНЧИК

Ингредиенты:

- 20-30гр сыра

- Кусочек помидора

- Яйцо

Сыр натираем, помидор нарезаем.

В миску разбиваем яйцо, солим и перемешиваем. Выливаем на сковородку и жарим блинчик. Выкладываем сыр и томат, сворачиваем в конвертик.

✳️ ЯБЛОЧНЫЕ ДРАНИКИ

Ингредиенты:

- 2 яблока

- Яйцо

- 2 ст.л. манки

- 2 ст.л. муки

- 1 ст.л. сахара

- 1/3 ч.л. корицы

Яблоки натираем на терке, отжимаем сок. Добавляем яйцо, манку, муку, сахар и корицу. Перемешиваем. Жарим как обычные драники.

✳️ СЛАДКИЕ СЭНДВИЧИ

Ингредиенты:

- Хлеб

- Творожный сыр

- Варенье

- Яйцо

- Молоко

Хлеб смазываем творожным сыром, выкладываем варенье. Накрываем вторым куском хлеба и разрезаем пополам.

В миску разбиваем яйцо, добавляем молоко и перемешиваем. В эту смесь окунаем сэндвич и обжариваем на сковородке с двух сторон.

✳️ КАША С КУРАГОЙ И ОРЕХАМИ

Ингредиенты:

- 1/2 ст. воды

- 1/2 ст. молока

- 3 ст.л. рисовых хлопьев

- Курага

- Орехи

- Мёд

В кастрюлю добавляем воду, молоко и рисовые хлопья, варим до готовности.

Курагу режем на кусочки, орехи рубим.

Кашу поливаем мёдом, украшаем курагой и орехами.

✳️ ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА С ИЗЮМОМ

Ингредиенты:

- 2 яйца

- 3 ст.л. сахара

- 2 ст.л. манной крупы

- 4 ст.л. сметаны

- 300гр творога

- 2 ст.л. сливочного масла

- Изюм

В миске смешиваем яйца, сахар, манную крупу, сметану, творог и растопленное сливочное масло. Пробиваем блендером в однородную массу. В тесто добавляем изюм.

Тесто выливаем в форму и запекаем при 180 градусах 30-35 минут.

✳️СМУЗИ-БОУЛ

Ингредиенты (на 1 порцию):

- 1 банан (можно персик, нектарин, сливы)

- 100гр ягод (брала голубику)

- 125гр йогурта

- горсть сухого завтрака (шоколадные шарики, кукурузные хлопья, мюсли или гранола)

- маленькая горсть измельченных орешков или кокосовой стружки

Банан, ягоды и йогурт перемалываем в блендере до однородной массы. Выливаем в миску. На половину поверхности высыпаем сухой завтрак и рядом тонкой полоской выкладываем измельченные орешки.

Красивый и полезный смузи-боул готов

✳️СЫРНЫЕ ГРЕНКИ

Ингредиенты (на 2шт):

- 4 куска хлеба для сэндвичей

- 6 пластинок сыра

- 4 пластинки ветчины или любой другой колбасы

- 1 яйцо

При помощи кольца для формирования салатов или ножом вырезаем из хлеба круги. По размеру они должны быть примерно такими же как круги ветчины.

Выкладываем все ингредиенты слоями: хлеб, сыр, ветчина, сыр, ветчина, сыр, хлеб.

Получившийся сэндвич окунаем с двух сторон в яйцо и обжариваем на среднем огне под крышкой.

✳️БУТЕРБРОД ИЗ КРУАССАНА

Ингредиенты:

- круассаны

- любая намазка (творожный сыр, хумус, паштет, риет, густой соус)

- колбаса или готовое мясо

- сыр

- зелень и овощи (огурцы, редис, перец, помидоры и т.п.)

Круассаны разрезаем пополам и обжариваем на сухой сковороде срезом вниз, чтобы срез подзолотился.

Намазываем нижнюю половину круассана намазкой, выкладываем колбасу, сыр, зелень, овощи и накрываем второй половинкой.

✳️СОСИСКИ В ЛАВАШЕ

Ингредиенты (на 4шт):

- 2 листа лаваша

- 4 сосиски

- 50гр сыра

- листья салата по желанию

- кетчуп или любой другой соус

- яйцо

Листы лаваша разрезаем на прямоугольники поменьше. Смазываем кетчупом, выкладываем сосиску, полоску сыра и по желанию листья салата. Подгибаем края и сворачиваем в трубочку. Обмакиваем ее в яйцо и жарим на среднем огне под крышкой со всех сторон до золотистого цвета.

✳️ЯБЛОКИ В КЛЯРЕ

Ингредиенты:

- 1-2 яблока

- 1 яйцо

- 0,5 ст. молока

- 1 ч.л. растительного масла (для кляра)

- 0,5 ч.л. разрыхлителя

- 100гр муки

- немного сахара или сахарозаменителя

- немного молотой корицы

Смешали яйцо, молоко, растительное масло, разрыхлитель, щепотку соли и муку. Получится кляр.

Яблоки нарезали на кружочки, при помощи крышки или кондитерской насадки вырезали сердцевину. Посыпали сахаром или сахзамом, молотой корицей, окунули в кляр и обжарили на растительном масле с двух сторон на среднем огне.

Тайм-коды

0:00​​​​ ВСТУПЛЕНИЕ

0:33 ЯИЧНЫЙ БЛИНЧИК

02:11 ЯБЛОЧНЫЕ ДРАНИКИ

04:49 БУТЕРБРОД ИЗ КРУАССАНА

05:59 КАША С КУРАГОЙ И ОРЕХАМИ

07:05 ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА С ИЗЮМОМ

08:51 СМУЗИ-БОУЛ

09:31 СЫРНЫЕ ГРЕНКИ

10:24 БУТЕРБРОД ИЗ КРУАССАНА

11:05 СОСИСКИ В ЛАВАШЕ

12:18 ЯБЛОКИ В КЛЯРЕ